Entrenamiento Tonificación Online
Tonifica tu cuerpo desde casa con un entrenamiento guiado, progresivo y diseñado para ti
¿Cómo conseguimos esa tonificación?
01
Activación del tono y movilidad
Empezamos con el control motor, movilidad y activación muscular.
02
Fase de fuerza y recomposición corporal
Entrenas con carga progresiva, volumen óptimo y ejercicios diseñados para estimular glúteo, abdomen, tren superior y piernas. Reducimos grasa y desarrollamos masa muscular magra.
03
Estética tonificada
Combinamos trabajo funcional, estímulo metabólico y control del descanso para maximizar definición sin perder fuerza ni masa muscular.
Programas tonificación
ADIOS FLACIDEZ
Si ya has bajado de peso, pero no ves el cuerpo firme que esperabas, este es tu plan. Entrena fuerza, activa masa muscular y redefine tu figura desde dentro. Sin más dietas. Sin obsesionarte con la báscula.
TONIFICA GLUETO ABDOMEN PIERNA
Programa enfocado en tonificar y endurecer el gluteo el badomen y las piernas con el sistema específico Infinity Trainers
RECOMPOSICIÓN CORPORAL
Porque queremos transformar tu cuerpo y hacer que esa grasa que tienes de más , pase rápidamente a convertirse en músculo
PREGUNTAS FRECUENTES
RESOLVEMOS TUS DUDAS
¿Voy a ganar demasiado músculo?
No. Ganar volumen muscular de forma exagerada requiere años, genética específica y entrenamientos avanzados. Lo que vas a conseguir con este programa es definición, firmeza y simetría, no volumen. Y si quieres volumen, también podemos diseñártelo.
¿Puedo tonificar sin ir al gimnasio?
Sí. Nuestro sistema está diseñado para entrenar desde casa, con tu peso corporal y material básico (bandas, mancuernas, etc.). Lo importante no es dónde entrenas, sino cómo progresas y qué estímulo aplicas al músculo. El entrenamiento está totalmente adaptado.
¿Puedo hacerlo si tengo poco tiempo?
Sí. Los entrenamientos están diseñados para encajar en tu vida real: entre 30 y 45 minutos por sesión, con opción de 2 a 4 días por semana según tu disponibilidad. Lo importante no es entrenar más, es hacer lo que toca en cada fase. Y eso te lo damos hecho.